LEFU热量减肥法作为一款专为追求健康生活方式并想要减肥的用户量身打造的专业软件。它以饮食优化与有效锻练2个关键因素为依托,旨在为用户提供科学全面的减肥方法。依据为客户精心安排健康饮食,帮助顾客有效管理日常热量摄取;也可以根据人身体特征和运动量,量身定做科学全面的健身锻炼方案,帮助你迅速达到理想的减肥瘦身,进而保持良好体型和健康状况。对于一些希望依照科学方式完成减肥目标的用户来说,这一运用是你最好的选择。
1、首先启动热量减肥法应用程序,然后在主界面中找到并点击“设置”选项;
2、在接下来出现的设置页面中,请点击“账户管理”选项;
3、这时将弹出一个新的弹出框,在此挑选“修改密码”选项,随后查看更多即可进行修改密码的相关操作。
1、完整追踪有氧训练——包含跑步、室内健身操、快走、骑行、游泳、上下楼梯、足球、篮球以及羽毛球等多样化的健身活动。
2、准确记录步数——便捷地同步您的每日跑步及步行数据,同时自动为您计算出相应的健身卡路里消耗值。
3、丰富多样的食物数据库——接近百万种食物信息数据库,准确满足华人的饮食需求,为您精心定制专属的健康菜单。
4、个性化减肥建议-根据您的个人情况,为您给予热量含量低、饱腹感充沛的天然健康食品菜谱和烹调方法,帮助你高效管理热量摄取。
5、详尽的饮食记录系统——详细记录早餐、午餐、晚餐以及额外小吃的食物卡路里摄取量。
6、高效的卡路里计算引擎——应用具备熟练的算法能力,可以自动计算出您在日常生活中所摄入的各类食物、膳食以及食谱所含有的热量卡路里。
7、个性化健身计划——针对不同的身体状况,为您推荐最适宜的健康瘦身健身运动,助您制定出专属于自己的健身、增肌、减肥或减脂健身方案。
1、精确记录您的饮食习惯
我们拥有专业的营养师团队,他们将为您提供免费的饮食指导服务。
2、智能化AI识别食物
通过先进的人工智能技术,让您的饮食记录更加便捷,只需拍摄食物照片即可自动识别其种类。
3、海量食物数据储备
配备将近百万种食物信息数据库,记录的不仅仅是食物的卡路里数值,而是全方位的营养成分分析。
4、今天的决策决定着明日的成就
结合体脂秤、食物营养学知识,让您每天的努力成果得到更为精密的回馈反馈。
v4.6.6
1、强化了应用权限的详细说明。
2、提高了设备与应用程序之间的协同工作效率与操作流畅性。
v4.6.5
1、成功接入尊享版尖端科技光能体脂秤CF820设备。
2、对心率、脂肪量的数据展示逻辑进行了精细化调整,并更新了相关数据的边界范围。
减肥助手
运动减肥
用户评论
网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复