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    橙石健康v2.1.3

    饮食、运动、睡眠健康管理。
    橙石健康
    • 分类:

      健康医疗

      版本:

      v2.1.3

      大小:

      9.5MB

    • 语言:

      中文

      平台:

      Android

      更新:

      2021-02-03 19:34

    • 标签:

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    评分:

    7.8

    好评:19

    差评:0

    橙石健康介绍

    橙石健康,更多健康方案软件给大家提供。这是针对你的身体进行的健康调整,快来下载吧。个人参数分析,定制养身课程,你的健康由它来帮助你。

    软件介绍

    无论您是否吃过东西,面对喜欢的食物,您总是希望能再吃一点,这正是我们容易乱吃东西的一个主要原因。

    研究表明,如果面对美食的诱惑能坚持15分钟,食欲肯定会消退。

    说起来容易,做起来难,究竟要怎么做呢?

    最好的办法是转移注意力,当食欲产生的时候,站起来走几步,这样您的注意力就不会一直聚焦在美食上面。这不仅能缓解您的压力,还能消耗更多的卡路里。

    软件特色

    “橙石健康”通过数字化的行为干预方案,综合饮食、运动、睡眠及压力管理四个要素

    养成良好的生活习惯,实现减重和自我健康管理

    软件功能

    根据个人身体参数分析,针对性制定养身课程

    让你吃得健康,喝得健康,健康运动每一天。

    版本记录

    2019-04-26 版本: 2.1.3

    提升体验,修复部分问题。

    软件截图

    • 橙石健康1
    • 橙石健康2
    • 橙石健康3
    • 橙石健康4

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